A moment for yourself🆒🛀(by María&me).

Buenas tardes amores☀ ¿Cómo estáis? ¿Cómo va vuestro día? Espero que estéis bien☺ y que estéis teniendo un día maravilloso🆒 lleno de cosas bonitas😍 y en el que todo os esté yendo genial👍.

Yo estoy muy bien:).Y mi día está siendo muy bueno🔝.Estoy aprovechando para dedicarme tiempo a mi misma💆🛀,pasar tiempo con mis seres queridos👬👭👫 y hacer lo que más me gusta♡.Aunque sin olvidarme,por supuesto,de estudiar📕.Estoy en la recta final del curso,y hay que darlo todo📖📝💪.

Tanto María como yo creemos que es imprescindible tener tiempo para uno mism@ y dedicar tiempo a cuidarnos. Dedicarse a los estudios o al trabajo es fundamental para nuestra vida, ayudar a los demás es muy gratificante, pero muchas veces nos olvidamos de nosotros mism@s. Así que en el post de hoy os proponemos diferentes planes para hacer cuándo querais dedicaros tiempo a vosotr@s mism@s🛁💅.Empezamos😘.

1-Hacer ejercicio.
El hacer ejercicio además de ser bueno para la salud,también ayuda a desconectar y a que nos sintamos mejor con nosotr@s mism@s.Practicarlo cada día es la mejor forma de verse y bien  y relajarse.Hay numerosas actividades que podéis hacer.Elegid la que más os guste y ¡a por ello! Jeje.La hora y el momento no importan,cuando os vaya mejor.

2-Ducha/baño relajante.
Después de un día agotador,muchas veces apetece  darse una ducha o un baño relajante para desconectar y no pensar en nada.Para el baño o ducha,os recomendamos:

Un bote de espuma de baño, para echar en el agua y que nos rodeen las burbujas.

Sales de baño con olores exóticos, compradas o fabricadas en casa, aunque esto último requiere tiempo.

Aceite de baño,van muy bien para la piel,aunque no están pensandos para el cuidado de la misma.

-Y un elemento que no puede faltar, es una vela para favorecer la calma. Apagad la luz, encended la vela y colocadla en un sitio aislado dentro del propio baño.

-Y un “must have” para tod@ ducha o baño relajante,es la música.Elegir una música que os guste y que os relaje.

La duración del mismo es totalmente a vuestra elección.A María y a mí nos encanta hacerlo de vez en cuando y estar tiempo.

3-Comida rica.
Después del momento relax,una buena idea sería hacernos nuestra comida favorita para cenar y darnos un pequeño capricho.

4-Irse a dormir.
Aunque si lo preferís y para que así os sea más fácil mantener la relajación,podéis iros a dormir.De esta forma os será más sencillo descansar.

Hasta aquí nuestro post de hoy amores😘,esperamos que os haya gustado y que os haya sido útil;).Nos leemos💬/vemos👀 pronto bell@s🔜.Un beso enorme💋,os queremos💙💙💙.Hasta mañana🌟.

¡FELIZ FIN DE SEMANA☀!

Andrea&María👭♡

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4 Comments

  1. Sissy, por fin un post conjunto!!
    Me alegro de que te haya gustado 😄
    Yo creo que lo haré el día que termine los globales.
    No puedo escribirte mucho más, porque voy justa de tiempo pero te digo que me encanta tu blog!!
    TeeQuierooo

    Le gusta a 1 persona

  2. Muy buen blog Andrea 🙂 , cuentas con un seguidor mas… en serio me gusta mucho la forma en la que escribes y el aspecto de tu blog.

    Me llamo Jorge y te invito a visitar mi nuevo blog, sobre lifestyle y moda , tme gustaria conocer tu opinión.

    saludos.

    Le gusta a 1 persona

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